Fare acquisti con criterio – non sprecare generi alimentari
Anche gli alimentari buttati nella spazzatura fanno salire il punteggio. Perciò è opportuno acquistare solo ciò che è realmente necessario e che verrà mangiato. Preparate un piano degli acquisti e un piano dei piatti da cucinare, regalate ai vicini il cibo in eccesso oppure invitate altre famiglie (partecipanti a 100max) per un pranzo o una cena degli avanzi!
Faire des listes d’achats pour ne pas gaspiller la nourriture
Les aliments jetés contribuent aussi à augmenter vos points. Cela vaut donc la peine d’acheter uniquement ce dont vous avez besoin et ce que vous mangez réellement. Prévoyez vos menus à l’avance et faites une liste d’achats, donnez à vos voisins les aliments en trop ou invitez d’autres foyers (100max) à un repas de restes !
Načrtovan nakup – smotrna poraba živil
Ker tudi zavržena hrana poveča bero točk, je smotrno nakupovati zgolj to, kar dejansko potrebujemo, in kar bomo tudi dejansko zaužili. Priporočamo, da pred slehernim nakupom sestavite seznam artiklov in jedilnik, morda sosedom poklonite presežna živila ali člane in članice drugih gospodinjstev (100max) povabite na pojedino.
Einkaufen mit Plan – keine Lebensmittel verschwenden
Auch weggeworfene Lebensmittel erhöhen die Punktebilanz. Deshalb lohnt es sich, nur das einzukaufen, was wirklich benötigt und gegessen wird. Macht einen Einkaufs- und Kochplan, schenkt den Nachbarn nicht überschüssige Lebensmittel oder ladet andere (100max)-Haushalte zu einem Reste-Essen ein!
Bitte berichtigen:
… Macht einen Einkaufs- und Kochplan, schenkt den Nachbarn (nicht) überschüssige …
Danke!